El proyecto SportivaMENTE está dirigido a una veintena de participantes, principalmente a chicas y chicos de 14 a 20 años.

El objetivo es crear un grupo dinámico y activo en la Educación al aire libre corroborada con actividades para abordar también la fotografía y la comunicación digital durante el camino.

El proyecto se centra activamente en el tema de la Educación al Aire Libre, por tanto en potenciar los conocimientos y desarrollar habilidades, a través de un montón de actividades diferentes al aire libre:

– Conocimiento y conciencia del propio cuerpo, equilibrio y movimiento a través de la danza (street-dance) como instrumento de socialización.

– Se realizan actividades de movimiento corporal libre, como escalada, orientación, slackline, para desarrollar el equilibrio, la percepción y estimular la motricidad y la coordinación.

– Hay sesiones de reflexión y escucha en grupos pequeños o más grandes celebradas en la naturaleza con el objetivo de ayudar a los participantes a tener más conciencia y compartir la propia experiencia emocional.

– Todas las actividades pueden variar o adaptarse a los intereses o habilidades de los grupos, pero el objetivo principal es siempre desarrollar la conciencia de la conexión mente-cuerpo y potenciar las habilidades para la identificación y la gestión adecuada del estrés, con especial atención al ámbito escolar y relacional, con el fin de mejorar las relaciones y promover la inclusión.

 El proyecto es una oportunidad para acercarse al mundo de la naturaleza con la posibilidad de experimentar e implicarse en él también a través de actividades de exploración y conocimiento del entorno, e incluso con paseos en burro de montaña y cuidado de los propios animales en los establos.